Aikido im TSV München-Milbertshofen

AIKIDO

 

ist Selbstverteidigungskunst und Form dynamischer Meditation ohne Kampfcharakter. Daher sind dem Aikido Wettkämpfe fremd. Ziel ist es, die Kraft des Angriffs durch geschicktes Ausweichen in wirkungsvolle Wurf- und Hebeltechniken umzusetzen und auf den Angreifer zurückzuführen. Aikido ist für jung und alt, Frau und Mann sowie jede körperliche Konstitution gleichermaßen geeignet. Auch aus sportphysiologischer und - medizinischer Sicht ist AIKIDO sehr zu empfehlen, da neben dem Training von körperlichen Aspekten:

* Ganzkörpertraining
* Beidseitigkeit
* Geschmeidigkeit
* Gelenkigkeit
* Gleichgewichtssinn
* Reaktionsvermögen

auch der Geist durch die Auseinandersetzung mit den ethischen Grundlagen und Prinzipien nicht zu kurz kommt. Aus diesen Gründen wird AIKIDO auch von vielen Ärzten und Therapeuten empfohlen.